Я люблю вести особисті фінанси. Рахувати, аналізувати, планувати – для мене це не обтяжливо, це надає ясності. За роки я пройшла шлях від боргів до стабільності, навчилась не лише планувати бюджет, а й заощаджувати, інвестувати, приймати зважені фінансові рішення.
Але останнім часом я дедалі частіше чула – від подруг, знайомих, жінок у соцмережах – дуже схожі фрази:
Блог Останні публікації
Чому я більше не вірю в продуктивність як релігію
Я довго вірила, що продуктивність – це щось на кшталт суперсили. Що якщо правильно розпланувати день, виставити пріоритети, втиснути у розклад роботу, побут, саморозвиток, ідеальні сніданки, якісні вечори з родиною та регулярну йогу, та ще й транслювати це у соцмережах,...
Продовжити читання...Письмові практики в психології: огляд технік самопомочі
Це оглядова публікація, у якій я зібрала найпоширеніші й найефективніші письмові практики в психології. Деякі з них мають авторів і є елементом цілої методики, деякі – виникли з практики терапевтів чи самодослідження. Стаття задумана як хаб – з неї ти...
Продовжити читання...Чому я більше не ставлю “високі цілі” – і не почуваюся невдахою
Я з тих людей, що завжди прагнуть до чогось нового та визначного. Чи то тому, що я водолій, чи тому, що маю першу групу крові, а може це через дитячі травми. В будь-якому разі, бажання успіху в усіх сферах завжди...
Продовжити читання...Що таке податкова знижка та як її отримати
Чому ніхто не розповів мені про це раніше?! Податкова знижка – це не щось для обраних, а реальна можливість повернути собі частину чесно зароблених грошей. І не для підприємців чи ФОП, а для звичайних найманих працівників. Я вже випробувала цей...
Продовжити читання...Емоційне вигорання: щиро про мій досвід вставання з попелу
Є стани, про які складно говорити. Ще складніше – визнавати їх перед собою. Особливо коли ти жінка, мати, фахівчиня, патріотка, бізнесвумен, а отже завжди маєш триматися й відповідати за все, й підтримувати всіх. Проте останні тижні (а радше, місяці) я...
Продовжити читання...Пенсія без турбот. Як накопичити на старість
Коли тобі двадцять або тридцять років слово “пенсія” звучить як щось далеке та неосяжне, в сорок ти вже починаєш замислюватися, але досі не віриш в її швидке наближення, а в п’ятдесят дехто навіть починає на неї чекати, адже це можливість...
Продовжити читання...Внутрішня дитина: як вона впливає на нас та як їй допомогти?
Колись ти вміла/вмів вигадувати цілі світи, радіти дрібницям і щиро сміятися. Тоді не було обмежень, правильних відповідей чи страху здатися дивачкою. Але з роками цей голос став тихішим, а у когось і зовсім зник за горами турбот, відповідальності й соціальних...
Продовжити читання...Які ніші для бізнесу я вважаю перспективними
Чому саме зараз важливо думати про майбутнє підприємництва? Тому що виживають і розвиваються ті, хто вміє адаптуватися. А ми, українці, саме такі. Воєнний і післявоєнний час відкриває перспективи для соціального підприємництва, відновлювальних ініціатив і психологічної підтримки. Окрім цього, світові тренди,...
Продовжити читання...Лист собі: Що б я сказала собі 10 років тому?
Я вирішила написати цей лист собі з минулого, бо зараз знаходжуся на такому етапі свого життя, коли треба, але страшно рухатися вперед. Тому мені потрібно озирнутися назад та усвідомити, як за цей час змінилося моє життя, як змінилася я та...
Продовжити читання...
